1. 怎么摘戴眼镜？
注意用双手拿住眼镜腿的尾部顺着脸颊两侧平行向上的方向摘和戴。如用一只手摘戴会使眼镜变形。
2.注意从左边开始折叠镜框
主流厂家的镜框是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，容易造成眼镜框的变形或磨损。
3.镜片沾灰或脏东西时
干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
4.坚持用冷水冲洗镜片
冬天到了，打开水龙头洗眼镜时，水好冷！为了你的眼镜忍一忍吧！建议各位配戴者还是坚持用冷水冲洗镜片，因为热水会破坏镜片表面的膜层，影响镜片本身的一些附加功效。
5.眼镜变形勿忽视
镜架如果发生变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易脱落。或者影响眼镜光学中心偏差及散光轴位偏差，影响清晰度，造成视疲劳。如果不能自行解决的问题，建议定期到专业店进行整形调整。并养成定期查看螺丝位有无松动，检查眼镜有无变形的习惯。
6.不要在高温下长期放置
现在镜片是使用多层膜的结构，当镜片遇热 蒸气 、热水，膜层剥落 、膨胀变形 ，这时水气轻而易举的进到膜层内，造成镜片脱膜 ，这时候镜片就回不去了!
所以无论洗澡、泡温泉都尽量避免戴眼镜进去，也不要将眼镜放置于车内曝晒，那是危险指数更高的行为 。
7.不要自己擅自调整镜架
生活中难免会不小心将镜架压变形，这时候没有经验的话千万不可自行将镜架扳正，因为不同的镜架材料不一样，有些材料徒手是没法弯折镜腿的，这样只会弄巧成拙，所以遇到这种情况最好还是到专业的眼镜店或视光中心解决。
童年眼科温馨提示
虽然眼镜很方便，但是，我们不能让眼睛过度使用，更要好好保护眼睛，有空就得适时到户外走走，多看看远方景物，日常要注意保护视力，玩电脑三十分钟，要让眼睛休息十分钟，只要每天好好守护眼睛，不要依赖眼镜，我们的生活依然可以过得多采多姿！ 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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