【教学内容】:1. 跑、跳、闪躲、腾挪,跳绳,基础力量,反映训练。2.拳、腿,进攻准确打击训练,拳腿防护反击训练。3. 遇到危险,如何快速反击,如何快速逃离危险场景训练。
【教学宗旨】:1.提高孩子身体素质,锻炼身体协调性、促进孩子生长发育 2.锻炼灵活的身手,矫健的拳腿,击退外来侵袭。3.锻炼身体素质,培养孩子自信、拼搏、不畏艰难吃苦耐劳的意志品质。4.培养孩子的阳刚之气,女孩的英气,改变独生子不良习气。通州少儿散打课程特色: 根据小孩身体素质,制定相应的训练计划,运动量事宜,旨在提高孩子身体素质、协调性的基础上,培养孩子自我防护能力,以及培养孩子自信心信,改变独生子女不良习气(懦弱、懒惰、在多人面前不说话),磨练意志,提高精气神等主要训练课程。
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